La solitude plus dangereuse pour la santé que l'obésité ou le tabagisme
"Selon La Fondation Médéric Alzheimer, la solitude est considérée comme un déterminant du déclin cognitif chez les personnes âgées.Ce fléau, qui touche plus de 5 millions de Français, cible principalement les personnes isolées et les personnes âgées. En effet, d’après un rapport sur les solitudes de la Fondation de France, 1 personne âgée sur 4 est seule dans l’Hexagone."Fawkes
La solitude plus dangereuse pour la santé que l'obésité
"Alors que la solitude et l'isolement social sont souvent utilisés de manière interchangeable, il existe des différences notables entre les deux. L'isolement social est défini comme un manque de contact avec d'autres individus, tandis que la solitude est le sentiment que l'on est émotionnellement déconnecté des autres.
En substance, une personne peut être en présence des autres et se sentir encore seule. Selon un sondage Harris de 2016 de plus de 2 000 adultes aux États-Unis, environ 72% ont déclaré se sentir seuls à un moment de leur vie. Parmi ces adultes, environ 31% ont déclaré se sentir seuls au moins une fois par semaine. "
Autres risques pour la santé associés à la solitude
- Un niveau de stress plus élevé
- Trouble du sommeil
- Augmentation de l’inflammation
- Réduction de la fonction immunitaire
L'épidémie de la solitude et de l'isolement social touche beaucoup de gens
- Beaucoup d'heures de travail
- Les médias sociaux qui prennent le dessus sur l'interaction physique
- Beaucoup de trajets pour se rendre au travail
- La vie loin de sa famille
- Le mariage tardif ou pas de mariage
"La solitude est une épidémie invisible masquée par nos personnages en ligne, qui sont rarement représentatifs de nos émotions réelles. Il est important que les patients comprennent comment leur bien-être mental et émotionnel affecte directement le corps ...
La communication en face à face est essentielle pour la santé émotionnelle et mentale. La recherche d'interactions humaines significatives rend les patients plus heureux et, finalement, plus sains dans l'ensemble. "
- Formation aux compétences sociales pour les enfants d'âge scolaire
- Former les médecins à incorporer les évaluations de la connectivité sociale dans leur dépistage médical
- Les aînés sont également invités à se préparer aux conséquences sociales de la retraite, car de nombreux adultes ont peu ou pas de réseaux sociaux en dehors du lieu de travail
Le lien entre le corps et l’esprit
Stratégies pour faire face à la solitude
17 commentaires:
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Oui, beaucoup de personnes âgées se retrouvent seuls et sombrent ds la démence, un peu comme une solution que leurs cerveaux auraient trouvés pour échapper à cette souffrance. Pas besoin d'études scientifiques pour prouver ce fait, une simple observation suffit
RépondreSupprimerMoi ça me va très bien cette solitude et âgés ça sera pareil.
RépondreSupprimerMa grand-mère, veuve, nous a quittés à 94 ans après des années et des années de solitude, sortant rarement, dans une sombre maison sans le moindre rayon de soleil pouvant y entrer (exposée plein Nord) d'une ruelle très étroite, sans que je lui ne connaisse ne serait-ce qu'une seule et unique amie de son vivant, sans activité physique, sans consulter le moindre médecin (aucune carte de sécu).
RépondreSupprimerLa semaine de son départ elle a reconnu chacune des personnes s'étant présentées à elle (infirmier, sa fille, moi etc.) et on a fait les courses ensemble.
Mon autre grand-mère était toujours dehors avec ses amies assises sur une chaise dans le village où elle connaissait tout le monde : elle a fini Alzheimer les dernières années de sa vie.
La génétique peut jouer, tellement de choses que l'on ne connait pas et puis y'a...
La solitude touche tout le monde et peu importe l'âge !
RépondreSupprimerMERCI pour cet article!!
RépondreSupprimerOui il y a beaucoup de gens seuls moi ça me fend le coeur, j'en ai vu des petites dames qui prennent plaisir à discuter et qui vous remercient pour ça, j'en ai vu en passant devant leurs fenetres qui sont seuls attablés et qui restent là le regard dans le vide...
Je n'ai plus de tv depuis des années mais jeme souviens d'une pub (comme quoi on peut en tirer du bon) dans laquelle il y avait une dame agée et le déroulement de sa journée qui démontrait son immense solitude.. Et quelle horreur quand il y a des évènements comme les canicules et que l'on trouve des cadavres de personnes agées qui sentent déjà parce que personne n'y pretait attention?!!
Je me suis toujours dit que la SPA et les maisons de retraites devraient collaborer ou qu'il fallait faire vivre ses personnes dans une meme maison genre en colloc. Beaucoup ne sont pas grabataires et aimeraient voir du monde et vivre en communauté et ça les maintiendrai d'avoir à s'occuper des uns et des autres..
MERCI en tout cas pour cette piqure de rappel, on devrait tous se soucier de notre entourage.
Les animaux c'est sympa mais ça ne remplace par l'intéraction humaine je pense. ça c'est une super idée:
SupprimerUne garderie est installée dans une maison de retraite et la vie de chacun est bouleversée
http://www.fawkes-news.com/2015/06/une-garderie-est-installee-dans-une.html
Les animaux ne jouent pas la comédie, ils sont vrais.
SupprimerS'ils pouvaient parler, ils en diraient des choses.
La plupart des gens ne s'intéressent à leur prochain que pour ce qu'ils pourraient leur apporter, ils s'aiment eux-mêmes.
RépondreSupprimerD'ailleurs, Attali voudrait euthanasier tout ce qui ne produit plus dans cette société...
Soyons comme eux :
https://www.youtube.com/watch?v=GRmhEPJFFrI
https://www.youtube.com/watch?v=XY_yaHiZLVc
etc.
"Attali voudrait euthanasier tout ce qui ne produit plus dans cette société.."
Supprimerc'est lui qu'il faudrait piquer, quelle pourriture ce type.
Il a dit "à partir de 60 ans" ce qui pourrait effectivement lui permettre d'ouvrir la marche... 14 ans qu'il fraude sa propre loi.
Supprimer- HS -
RépondreSupprimerMajed Nehmé: "Pourquoi nous avons été mis sur la liste noire des médias français" (Michel Collon)
''''liberté d'expression en France à propos de la Syrie''''
Perso, je m'habitue à être seul dès maintenant, comme ça quand je serais vieux, je ne serais pas surpris =)
RépondreSupprimerEt puis être seul, ça permet de réfléchir, de penser, de se concentrer, d'être au calme, de faire ce qu'on veut quand on veut etc, alors qu'en groupe les discussion ne volent souvent pas haut.
D'ailleurs, j'aimerais bien connaitre les opinions politique des gens seuls et les autres bine intégrés dans la société !
Et puis dans chaque ville t'as toujours au moins une association de vieux/jeu de cartes/ ou autre, si ils le veulent ils ont de la compagnie.
Il y a de plus en plus de gens seuls à cause des familles éclatées ou de la flexibilité si chère à macron; vous quittez vos régions pour des emplois et coupez vos racines.
RépondreSupprimerIl y aussi les personnes malades ou âgées (et parfois les 2) qui sont écartées des familles car elles ne présentent plus d'intérêt dans cette société de consommation et d'apparence.
On a aussi des enfants, la fameuse génération Y/robot élevée avec la machine qui n'a plus le sens du lien familial et dont le cerveau est déconnecté de tout affect, qui préfère davantage son smartphone à ses parents ; est-ce l'effet des ondes électromagnétiques? ils ne s'intéressent plus à leurs racines et vivent coupés du passé, à plein dans la mondialisation.
Que faire? accepter sa solitude, prendre un chien (affection et obligation de sortir), s'inscrire dans des associations locales,club de sport, surtout ne pas rester confiné chez soi mais se fixer des programmes pour conserver un lien social ne serait-ce que deux heures par jour et pourquoi pas se rapprocher de personnes pour aller faire une promenade quotidienne.
Le souci c'est qu'on ne vit plus au même rythme que les autres et on est en décalage; parfois vous réalisez que vous restez des mois sans voir personne sauf la caissière du supermarché désagréable car vous n'allez pas assez vite pour mettre vos courses sur le tapis. Parfois vous êtes seul à des dates évènements (anniversaire, réveillon); on y pense avec un petit pincement au cœur et on rejette , et on attend le jour d'après; mais on se prépare malgré tout un bon repas.
Ce qui est comique, c'est que les gens qui vous laissent ressentent une culpabilité au moment des fêtes religieuses et par exemple vous téléphonent à pâques pour se donner bonne conscience; mais quand le lien n'est pas entretenu, à quoi bon subir cette hypocrisie? il vaut alors mieux se reconstruire un tissu amical plus sain.
Quant aux maisons de retraite, les mouroirs, il serait peut être plus judicieux des systèmes de colocation avec pourquoi pas la visite d'une infirmière si besoin est; et du reste les coûts sont élevés.
Il y a aussi le problème de l'insécurité qui règne dans certaines régions de France, des villes dortoirs, où vous ne pouvez sortir après une certaine heure et où c'est un tel brassage humain que vous ne connaissez même pas vos voisins qui changent tout le temps. Vous apprenez qu'ils ne sont plus là car il y a un changement de paillasson ...Une triste époque comparée à celle d'avant où les liens étaient plus forts.
Le pire est de finir en maison retraite :/
RépondreSupprimeren mode Alzheimer.
Normal dans une société qui fait tout pour détruire la famille.
RépondreSupprimerPas toutes les familles, surtout celles qui ne sont pas affiliées aux plus "grandes" des fiamilles, tout en haut.
SupprimerCes anglais sont surprenants; nomination d'un ministre de la solitude; cela révèle un sérieux malaise sociétal.
RépondreSupprimer"Certaines données recueillies par le gouvernement montrent en effet que la plupart des personnes âgées de plus de 75 ans vivent seules et environ 200.000 Britanniques passent plus d'un mois sans avoir de conversation avec un membre de leur famille ou un ami"
https://fr.sputniknews.com/international/201801171034786489-royaume-uni-nomination-ministre-solitude-reactions-twitter/