Pour la creme solaire, j'utilise simplement une huile d'olive, cette huile a un indice 8 mais comme elle renforce la peau, son indice est en fait plus élevé contairement aux crèmes solaire classique qui l'affaiblisse, il a aussi mais un petit peu plus cher, l'huile de germe de blé à environ 16 euro le quart de litre, l'indice est 16, elle renforce donc c'est un équivalent 20, ce qui correspond aux crèmes classique 30 ou 40 qu'on peut ramener à 20 parc qu'elles affaiblissent, cela dit ces indice mirobolent à 40, 50 ou même 60, je croit que c'est de la couille, étant petit, nous avions de la 8, et puis de la 10 et de la 20, et avec ces dernières, je n'ai pas eu plus de coups de soleil qu'avec les premières et maintenant, un peu de bon sens, sans crème on peut facilement s'exposer 10, 20 ou même une demi heure et même plus donc avec un indice 50, on devrait pouvoir multiplier ces temps par le chiffre de cet indice, c'est même la définition de cet indice, 10 minutes par 50 500 minutes égale plus de huit heure au soleil, tout le monde crame avec ou sans crème solaire et c'est sencé être avec crème 50 l'équivalent de 10 minutes sans rien. Il faut un petit peu essayer, s'habituer progressivent et comme crème solaire, la simple huile d'olive convient parfaitement et pour les peau plus sensible, il y a l'huile de germe de blé...; le soleil est aussi un champ que l'on peut se réaproprier